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健美综合交流

健美运动的七七八八,杂谈,轶事均可讨论,不允许没有根据的人生攻击。

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肌肉训练交流

您一直在寻找真正的训练,在这里你将得到最终诠释。掌握正确的基础方法可以让你获得进步,掌握训练的小秘籍,可以让你成为高手。让我们在做好基础训练的同时用更好的方法来提高自己,希望大家勇于拿出自己的核心训练技术。

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专业健美饮食

我们绝对不能接受,刻苦训练的前提下,有一个糟糕的饮食观点,每一位健美成功者都是需要懂得如何正确饮食的,希望大家发挥我为人人,人人为我的精神,不要吝啬自己的饮食方法,求同存异,共同进步

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运动营养补剂

这里也是尖端补剂产品的前沿,我们将共同探讨专业的运动补剂的使用方法组合以及搭配。不是所有营养补剂都是有效实惠的,在这里我们探讨的是产品真实的效果,拒绝炒作,拒绝真假问题的探讨。

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肌肉视频集锦

肌肉的种种SHOW,涵盖训练 展示 饮食 备赛 甚至八卦新闻等各种与肌肉息息相关的视频。

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