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请教各位关于背部训练
wo123
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〓一哥〓
2012-6-9 11:52
我的超级深蹲架
周大仙
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铁东
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排骨仔求建议
MR.XMAS
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萧秋水
2012-6-5 09:29
肌肉工程网
大连小黑
2011-9-20
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黑鬼哥哥
2012-6-2 21:19
新人请教,只是想体验一下大力补,只用四周,不想做c,现有水飞蓟,tamoxifen,克罗米
jyj123
2011-12-6
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布莱恩
2012-5-29 00:29
肥肉是靠瘦肉消耗的吗
黑鬼哥哥
2012-3-16
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健身乐乐
2012-5-28 15:36
凯文莱夫隆 我喜欢的一位无冕高手。
〓一哥〓
2010-5-23
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270150539
2012-5-22 15:26
【训练视频】跟凯格林训练 些列 很不错!
健人
2011-10-12
10
338
270150539
2012-5-20 11:39
健美动力 做的越多,收获越多The more you do , the more you get(分享视频)
〓一哥〓
2012-2-28
4
181
深蹲死硬派
2012-5-13 10:26
看德克斯特杰克逊
wanghe722
2011-12-18
10
573
delahoyaxu
2012-5-12 20:32
发个强帖。哈哈。
TBM
2011-12-30
6
422
xiaozhengzzz
2012-5-6 03:28
我到海南l拉~也更新头像啦!哈哈
...
2
布莱恩
2011-12-13
20
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小猪
2012-5-5 11:03
功能性训练及其好处
陈清海
2012-4-29
1
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萧秋水
2012-5-2 08:41
肘关节损伤处理
陈清海
2012-4-29
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陈清海
2012-4-29 23:43
奥赛上很大只的“丹尼斯.沃夫”大骨骼运动员中比例很好的一位选手(46P写真)
〓一哥〓
2011-12-4
3
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寡人
2012-4-25 13:02
望论坛大哥们多多指点小弟
刘帅
2012-3-13
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wjf19810301
2012-3-14 23:55
快开啊!钱吉成把健美协会的老底都抖出来了!肉网上吵架啊!
wjf19810301
2012-2-24
4
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xyws163
2012-3-9 13:14
健美动力 Show has just begun (分享视频)
〓一哥〓
2012-2-28
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萧秋水
2012-3-5 11:52
大家说刘承俊肌肉如何
黑鬼哥哥
2012-3-4
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萧秋水
2012-3-5 11:46
2007年中國健美先生70公斤級亞軍,健身教練-沈菲爾
香港肌男
2011-9-17
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小崔也健美
2012-3-3 17:18
三国关公之死(番外篇)
laopan00
2012-2-26
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laopan00
2012-2-26 03:50
吉成健美之夜颁奖
wanghe722
2011-12-18
7
401
wjf19810301
2012-2-23 20:39
关于新手的一些问题
936174668
2012-2-5
2
84
936174668
2012-2-18 12:58
写真
zb921921
2011-11-25
3
145
xuwen379
2012-2-10 15:28
新人提问,高人给解答下,谢谢了
dwzdbq
2011-12-30
4
80
936174668
2012-1-7 11:21
推荐大家一个不错的视频,这些大腕一路过来都不容易!
〓一哥〓
2011-12-24
3
155
原始天尊
2011-12-27 12:13
大家看看这视频上的数据,是真是假?
370975803
2011-12-25
3
118
370975803
2011-12-25 20:00
钱吉成之夜健美比赛称重
布莱恩
2011-12-14
4
635
雪狼
2011-12-19 11:41
肌肉练了4年,有1年时间体重基本保持66公斤!帮帮忙…是啥回事呀?想达到75公斤
马哥
2011-7-7
4
323
watchero
2011-12-12 16:41
图片
zb921921
2011-12-11
0
77
zb921921
2011-12-11 19:45
印度达人秀,真TMD把我惊呆了~~~中国的达人秀至今没人能超越!
〓一哥〓
2011-11-26
5
376
天外飞仙
2011-12-5 12:27
我的转折点
大连小黑
2011-10-15
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大连小黑
2011-11-29 08:50
有哥们去海南不?
布莱恩
2011-11-24
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96
布莱恩
2011-11-28 11:22
请教高手,激素原1ad,4ad,19nor,5ad,andro那几个做组合好一些,还有护肝应在cycle时期
jyj123
2011-11-24
0
80
jyj123
2011-11-24 10:58
各位的牛仔裤那里买的····现在腿太粗了买不到牛仔裤了
不归路
2011-9-6
11
242
laopan00
2011-11-23 21:58
杨哥 ,我来啦~!
韩涛
2011-8-17
17
437
TBM
2011-11-21 18:51
关于 背部 肩部 练后感觉
wala404
2011-10-13
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大连小黑
2011-10-31 13:35
有没有类固醇讨论群啦~!想加一个~1
watchero
2011-10-16
7
177
watchero
2011-10-31 12:15
2011 Olympia 决赛名单出炉!菲尔.西斯 斩获冠军
〓一哥〓
2011-9-18
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460
saint
2011-10-15 22:35
激素的泛滥使用!
watchero
2011-9-30
5
414
watchero
2011-10-6 20:14
各位赛前脱脂脱水的时候是怎么弄的
正确动作
2011-9-30
3
246
Maxanabolic
2011-10-5 21:20
睾酮的分泌(转)
muscleman101
2011-9-25
3
310
hide828
2011-9-30 01:17
如何练成这个样子啊?
...
2
jmsboss
2010-7-26
21
877
寒节
2011-9-30 00:22
今天才刚刚结识肌肉一族
寒节
2011-9-29
5
111
寒节
2011-9-30 00:00
以前铁管太危险·现在改成简易版的了··
不归路
2011-3-13
12
390
vbby2
2011-9-29 12:32
有郑州的哥们嘛?
布莱恩
2011-9-10
8
79
布莱恩
2011-9-26 16:38
Peter Le 業餘總冠軍!
香港肌男
2011-9-19
7
413
正确动作
2011-9-22 17:53
怎么制定减肥计划
Gecko
2011-9-21
4
95
萧秋水
2011-9-22 14:40
希望高手在百忙之中给我解答一下!
malei1231
2011-9-18
7
69
雪狼
2011-9-20 17:04
喝蛋白质问题
liy
2011-9-19
8
111
雪狼
2011-9-20 11:09
请教
大连小黑
2011-9-19
4
36
雪狼
2011-9-20 11:02
关于膝盖伤病,各位请进
jiajialunlun
2011-9-18
3
75
jiajialunlun
2011-9-20 08:06
关于冬季的锻炼问题
liy
2011-9-16
3
70
萧秋水
2011-9-17 20:46
这算做叫性骚扰吗?
...
2
萧秋水
2010-9-10
26
843
li78568118
2011-9-17 10:36
新人报道, ,想练肌肉,,高人指点 ,
zcjcxj
2011-6-15
2
76
萧秋水
2011-9-12 21:42
呼叫水哥~在不在丫?
布莱恩
2011-6-12
2
72
萧秋水
2011-9-12 21:34
转贴:澳洲內衣男模/健身教練為了"更了解客戶"而做出的瘋狂親身人體實驗
menpower
2010-6-26
18
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雪狼
2011-9-10 18:14
坚持训练每一天,奇迹就会在你身上出现(国外牛人健身前后对比)
...
2
menpower
2010-8-3
20
997
雪狼
2011-9-10 17:58
求健身指导~~~~~~~~~~~~~
许肌肉
2011-8-28
10
108
萧秋水
2011-8-31 18:14
今天看了一组全国健美精英邀请赛图片
liy
2011-8-31
1
166
布莱恩
2011-8-31 12:50
来来来,大家把自己喜欢的音乐烧碟都贡献一下!
三两米饭
2010-11-2
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evian
2011-8-23 22:45
回来的感觉真好
萧秋水
2011-8-6
8
105
萧秋水
2011-8-12 15:51
“杯具”了一哥!老孙头开骂了!
肌肉装甲
2011-7-10
6
363
萧秋水
2011-8-6 21:09
我瞄了好久终于下手了,绝对好东西。
...
2
〓一哥〓
2009-7-30
32
1631
肌肉装甲
2011-7-4 23:52
移动:
新人报道,想用点药突破自己,不知道怎么用,望一哥,十二哥指点指点
牛头十二哥
2013-1-6
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